INSPIRATIONEN / BLOG
Weißt du, dass man vor Kurzem herausgefunden hat, wie EMOTIONEN aussehen?
Amerikanische Wissenschaftler haben mithilfe von Wärmebildkameras herausgestellt, wie Emotionen sich im Körper verteilen. ALLE Emotionen, die dem Spektrum der Liebe zuzuordnen sind, strahlen hell und haben ihre Ursache im Herzen. Sorge, Ekel, Scham, Depression sitzen im Kopf und lassen weite Teile des Körpers erkalten - das deckt sich ausnahmslos mit [...]
Das Leben ist wie eine Ballonfahrt
Aus den Lebenstiefen in die Höhe fliegen… "Das Leben ist wie eine Ballonfahrt. Manchmal musst du erst Ballast abwerfen, um wieder steigen und fliegen zu können" In diesem Sinne heiße ich dich zu einem neuen Blogartikel willkommen! Hat die Natur uns zum Unglück verdammt? Oder haben wir alles, was wir [...]
Wo Trauer heilen kann
Wie wir das Drama beenden können “alles fließt” - panta rhei - hat der griechische Philosoph Heraklit gesagt. Und so geht es auch heute mit unserem Blog-Serie weiter. Heute widme ich mich einer, wie ich sagen möchte, Elementar-Emotion. Der Traurigkeit. Sie verbindet uns mit dem, was wir lieben, wenn es [...]
Wie wird eigentlich aus Stress Schmerz?
Stress ist eine der häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen. Das wusstest du bestimmt schon, oder? Weißt du aber auch, wie man Stress, oder die Stressreaktion, die der Körper bildet, ganz leicht auflöst? Dafür musst du nur lernen, wie du deine körpereigenen Kraftzentren effektiv für dich nutzt! Wie wird eigentlich aus Stress [...]
Dem Schuldgefühl ins Auge blicken
Willkommen zu meiner neuen Blog-Serie. Heute werde ich das Thema Schuldgefühle aus unterschiedlichen Perspektiven beleuchten - und am Ende gibt es eine besondere Übung für dich, die du direkt anwenden kannst! Also: Viel Spaß! I. Wie oft geben wir anderen Menschen die Schuld an unserem Leben, an unserem Unglück und [...]
Vertraust du dem Leben?
Das Leben ist dein bester Freund, es weicht nie von deiner Seite, ist auch da wenn du es nicht beachtest oder bewusst wahrnimmst. Es fährt mit dir durch Höhen und Tiefen, lässt dich Freude und Trauer fühlen und bringt dir immer wieder neue und spannende Momente, die du erleben und [...]
Wusstest Du, dass Stress und negative Gefühle nicht im Kopf entstehen sondern ihren Ursprung im Herzen haben?
Energiemangel wird in erster Linie durch mentalen und emotionalen Stress ausgelöst! Das Leben der meisten Menschen heute ist auf ein Maximum beschleunigt - Termin folgt auf Termin - nach dem Motto "ich MUSS!" Ach ja, und da sind auch noch die privaten Verpflichtungen, an welche zwischendurch das Piepen des Handys [...]
Der Weg in dein Herz
Wenn ich dich bitte in dein Herz zu gehen, weisst Du welche Schritte zu tun sind? Kennst du den Weg in Dein Herz? Bei dieser Frage bekomme ich schon mal die Antwort; aber natürlich weiss ich, wie man das macht! Doch Untersuchungen im Labor zeigen auf, die Mehrheit der Menschen [...]
Warum sollte ich eigentlich meditieren: Nicht alles hat einen Zweck
„Warum sollte ich meditieren?“ ist meist die erste Frage, die beim Erstkontakt mit Meditation im Kopf als Gedanke auftaucht. Oder du meditierst schon länger – und suchst nach neuer Inspiration für deine Meditationspraxis. Einfach nochmal auffrischen, warum man sich jeden Tag hinsetzt. In diesem Artikel verrate ich dir, warum die [...]
Wie du in nur 30 Sekunden zu mehr Lebensenergie findest
Einer der grössten Killer für deine Lebensenergie, sind deine Gedanken. Ja wirklich, negative Gedanken sind wahre Energieräuber. Sie sind nämlich zu einem Grossteil nicht positiv ausgerichtet und hey, dass ist nicht deine Schuld. Unser System neigt leider dazu, dass wir mehrheitlich auf negative Schlagzeilen getriggert werden, sogar unser Gehirn merkt [...]
Selbstliebe stärken, bringt Harmonie und Vertrauen – doch wie macht man das?
Selbstliebe ein mächtiges und vielseitiges Wort, kennst du die Zutaten dafür? Hm, nehmen wir doch gleich Mal ein anderes Beispiel heran. Ein Saatfeld vom Bauern, was brauchtes, damit es gut und schön gedeiht? Gesunde, gut genährte Erde, Sonnenlicht, Wärme, Nährstoffe, intensive Pflege, eine gute Saat…mit diesen Grundzutaten, kann da schon [...]
Nutzt du die heilsame Kraft der Vergebung in deinem Leben?
So einfach es auch klingt, es steckt ein grosses Geheimnis hinter der Kraft der Vergebung. Weisst du welches? Wir sprechen oft davon, dass man den anderen vergeben muss, ihnen verzeihen, weil sie sich vielleicht in unseren Augen unmöglich verhalten oder uns gar verletzt haben. Mal ehrlich, während dem wir den [...]
Wie du deine Herzkraft zur Heilung aktivieren kannst
Unsere Herzkraft ist die grösste und stärkste Heilkraft…und sie verbindet uns mit der universellen Heilkraft des Universums. Hast du dich auch schon gefragt, wie du deine Herzkraft zur Heilung aktivieren kannst? Die Herzkraft, besitzt die Power und die universelle Intelligenz, jedes Problem, jede Sorge zu lösen, sowie jede psychische und [...]
Die Macht der Gewohnheit – kreiere neu!
Alles was wir uns als Gewohnheit antrainiert haben, können wir auch UM-trainieren. Kennst du auch bestimmte Muster in deinem Leben? Das kann ein bestimmtes Verhalten in einer bestimmten Situation sein oder gar eine alltägliche Routine, die du irgendwann einfach Mal so definiert hast. Wir nennen das im Volksmund ja gerne [...]
Kraft der Gedanken – Wie sie Reis und auch dein Leben formt
Mit der Kraft der Gedanken können wir die Welt verändern. Wäre das nicht toll, wenn du nur einen bestimmten Gedanken denken müsstest und sich deine Realität sofort verändern würde, einfach so durch die Kraft der Gedanken? Natürlich ist es nicht ganz so einfach und ich behaupte jetzt Mal, dass ist [...]
Wie du mit 10 Minuten Zeiteinsatz am Tag, mehr Harmonie in dein Leben ziehst!
Der Harmonie, begegnen wir in allen möglichen Situationen in unserem Leben. Sie ist die Voraussetzung dafür, dass wir uns wohl fühlen, wir zufrieden sind und uns auf die Dinge fokussieren können, die uns Freude machen. Ein Musik-Orchester zum Beispiel, klingt nur dann schön, wenn es harmonisch spielt. Unter vielen Menschen [...]
Energie folgt der Aufmerksamkeit – einfach und wirksam
Kennst du das Gefühl, wenn alles rundherum zu viel wird und deine ganze Aufmerksamkeit erfordert? Die Menschen in deinem Umfeld, dauernd etwas von dir wollen, du nur noch am springen bist und ein Problem nach dem anderen auftaucht? Bestimmt hat jeder von uns, solche Phasen schon selber erlebt. Es können [...]
Wie du das neue Bewusstsein in dein Leben ziehst
Bestimmt hast du schon Mal davon gehört, dass JETZT die Zeit für ein neues Bewusstsein da ist? Dieser Begriff mag vielleicht am Anfang noch etwas ungreifbar erscheinen und doch ist es gar nicht so schwer zu verstehen. Mit dem neuen Bewusstsein ist keine Veränderung des menschlichen Seins gemeint, vielmehr geht [...]
Power-Retreat – Aktiviere in 3 Schritten deine Heilkraft des Herzens
Total gespannt und kribbelig, was durch unsere Heilkraft des Herzens wieder möglich sein wird, haben wir uns im Team bereits einen Tag vor Beginn des Pfingstseminars, ins wunderschöne Suunehus in Wildhaus TG geschlichen. Kaum angekommen, war sie schon da…die absolute Stille, in vollkommener Harmonie mit einer unvergleichbaren Naturlandschaft. Fast schon [...]
Hast du dich schon mal gefragt, was Quantenheilung eigentlich wirklich ist?
Der Ursprung dieser alten Technik stammt aus Hawaii. Nur das man sie dort nicht Quantenheilung nannte, sondern Kahi – „Die magische Berührung“. KAHI bedeutet auch „Einssein“. Ein uraltes Wissen, was den Hawaiianern zu Grunde liegt und von ihnen auch ganz natürlich im Alltag praktiziert wird. Ich war für längere Zeit [...]
Spiritualität – Heilt da eine höhere Macht?
Wohlen im Aargau. Das imposante Haus mit unzähligen Fenstern hinter einem schweren Gittertor wirkt wie aus der Zeit gefallen. Ein Raum im zweiten Stock: dunkelrotes, rustikales Sofa, Kerzen, Taschentücher, DekoHerzen aus Holz, Eisen, Plastik, Quarz. Isabelle Schumacher (50) sitzt schräg hinter ihrer Kundin und langjährigen Assistentin Jana Gafner*. Sanft legt [...]
Glücklich sein, ein oft überdimensionaler Anspruch an uns selber
Wann bist du glücklich? Ja wirklich, die Frage ist ernst gemeint… Was brauchst du in deinem Leben, damit du von dir sagen kannst: Ich bin glücklich? Weisst du, was die meisten Menschen darauf antworten? Nichts. Die meisten nennen dann nämlich 10-20 Gründe, was aktuell nicht gut ist in ihrem Leben, [...]
Quantenheilung- eintauchen in ein Mysterium
Fast kein anderes Thema beschreibt die beiden unterschiedlichen Perspektiven so gut, wie das der Quantenheilung. Die eine Seite befasst sich stark mit den wissenschaftlichen Aspekten zum Thema und die andere Seite erlebt die Quantenheilung ganz praktisch. In diesem Artikel möchte ich nicht auf die unglaublich spannenden und interessanten Aspekte aus [...]
Aus der Angst führt auch ein Weg in die Depression
Die Tage sind aktuell sehr wechselhaft, nicht nur das Wetter auch die Geschehnisse im Aussen sind alles andere als stabil- das kann schnell mal zu einem Gefühl der Angst und Unruhe führen. Wir fühlen uns unsicher und gefangen in einem System, dass unseren Wünschen und Zielen oft gar nicht entspricht. [...]
Gönn Deinem Stress endlich eine Auszeit
Kaum sind die Feiertage vorüber, hat uns der Alltag und somit auch der oftmals damit verbundene Stress schon wieder voll und ganz eingenommen. Die Auszeit ist vorbei und wir funktionieren wieder wie am Schnürchen. Wieso ist das eigentlich so? Stress entsteht im Kopf und wenn wir uns dessen nicht bewusst [...]
Gibt es das Geheimrezept zum Glück?
Wie oft hast Du dich schon gefragt, wie es gewisse Menschen bloss schaffen im Glück zu schwimmen, während dem andere vom Pech verfolgt zu sein scheinen? Ja manchmal, da scheint es wirklich so zu sein. Glück und Pech werden willkürlich verteilt und wer der Schnellere ist, der hat's geschafft. Doch [...]
Stress lass nach! Gelassenheit darf’s sein…
Stress ist mittlerweile für viele von uns zum Dauerbrenner geworden. Hektik durchströmt unseren Alltag und lässt uns dabei oft vergessen, wie wichtig es ist, dass wir uns Zeit für uns selber nehmen. Das müssen nicht Stunden sein, es reichen schon hier und da mal kleine stressfreie Pausen, die wir bewusst [...]
Quantenheilung- Ein Feld voller Möglichkeiten
Das Wort Quantenheilung erlebt in den letzten 2-3 Jahren einen richtigen Hype, bestimmt hast Du auch schon davon gehört? Grundsätzlich ist daran nichts neu, es gibt die Quantenphysik schon wesentlich länger und auch das Heilwissen existiert um einiges länger. Was allerdings speziell daran ist, dass es wohl noch nie so [...]